RECEITAS

Milk Shake

INGREDIENTES

1 1/2 colher (sopa) de aveia

1 1/2 colher (sopa) de cereal (cereal matinal)

1 1/2 colher (sopa) de açúcar

1 banana cortada em pedaços

3 morangos médios cortados em pedaços

1 colher (sopa) de geléia de fruta (opcional)

2 colheres (sopa) de sorvete (qualquer sabor)

1 1/2 copos de leite


MODO DE PREPARO

1. Colocar no liquidificador todos os ingredientes exceto o leite

2. Bata até que fiquem bem misturados e em partes bem pequenas (aproximadamente 1 minuto)

3. Acrescentar o leite e bater novamente por 1 minuto